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莴笋炒鸡肉

爱上海 hnzzyx.com 2012年11月26日 22:43:06 
  莴笋炒鸡肉:主料:莴笋250克,鸡腿2个(重约280克);配料:剁辣椒、料酒、胡椒粉、鸡粉、淀粉、生抽、生姜、葱各适量;做法:1.鸡腿剔去骨头,将肉切成条,加入适量的淀粉、料酒、鸡粉、胡椒粉拌匀后腌制20分钟;2.莴笋去皮后切成小条,生姜切丝,葱切花;3.热锅放油,下入生姜与鸡肉,大火爆炒至鸡肉变色;4.放入莴笋翻炒两分钟左右;5.加入适量的剁辣椒炒匀;6.放入适量的盐、生抽、葱花炒匀即可
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