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筑志红中谈:打麻将与老年人的健康生活

发布时间:2018-02-24 浏览量: 来源:筑志游戏   分享到:

很多人都知道,打麻将是一项传统的娱乐文化活动,由其深受老人家喜欢,平时有空几个老友在一起喝喝茶,打打麻将,消磨时光,很是不错的。不光是老人家喜欢打麻将,很多年轻人也喜欢,不过,年轻人打麻将都喜欢在手机上玩,比如现在相当流行的筑志红中麻将游戏,几个好友通过手机APP,联网轻松玩几局,无论天南海北,都能在一起玩。不过呢,今天,筑志小编要给大家讲一讲打麻将与老年人的健康生活!

中国已进入老龄化社会,按照国际惯例,65岁及以上人口占总人数比例达到7%,就进入老龄化生活。从全国统计数据表明,高龄化的省份多为经济发达地区,四川经济在全国不能算发达,而人口老年化却很高,这是一个很有趣的现象。

四川人(特别是老年人)很爱打麻将。四川人爱打麻将国人皆知。城郊的农家乐,甚至城区内,从周一到周五在农家乐消费的绝大部分都是退休老人。由于社会制度的优越性,这些老人基本都有退休金和医保,生活不愁,再加之在农家乐消费低,一天也就十多二十元钱,所以爱好者甚多。在农家乐玩的人主要就是打 麻将,一般农家乐每天打 麻将的都有几十桌,多的可达一百多桌。去年十月下旬的一天,我粗略数了一下城边一个公园内的四家茶馆,树荫之下,竹林之中,打 麻将的多达312桌,也就是有1200多人在打 麻将,因为那是一个星期四,打 麻将的基本都是退休人员,可以说在成都退休老人中不会打 麻将或不打 麻将的人十分稀少。
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老人空巢多,生活好寂寞。由于各种原因,我国现在仍然以家庭养老为主,统计数字表明,全国空巢老人数高达49%以上。在这些空巢老人中,有的子女在外地工作,长年累月连与父母通电话的时间都很少,这种空巢老人在全国空巢老人中虽然只占少数,但其生活是最孤单的。另一种是父母虽与子女在同一个城市居住,但子女都早出晚归,整个白天,父母仍是单独生活,故称之为准空巢。还有一种称之为绝对空巢老人,那就是丧偶老人,这部分人数不少,据成都市人口普查65周岁以上的老人中,丧偶人数占总年龄段的人数比例高达31.37%。可以说空巢是现金中国多数老人生活的普遍现状。
 
空巢老人生活的共同感受就是孤独。孤独生活对于老年人来说是最可怕的,它会诱发一系列老年疾病,诸如失眠、高血压、心脑血管病、老年痴呆症、免疫力低下,从而诱发癌症等等。

有证据表明,成年人的大脑也能产生新的神经细胞,因此上述研究成果增加了这样一种可能性:社会交往可能有助于人的大脑细胞存活和新生,进而可能提高记忆力,延缓衰老。请看休斯顿大学研究者对95名65岁以上健康人做了长达4年的研究,其中1/3受试者坚持工作,这1/3已退休,但仍保持较多的体力和脑力活动,剩下的1/3过着蛰居生活。在研究起步和结束时,对每个老人做了标准的智力测验和升级检查,4年后,最后一组的老人在智商测试和脑血流检查中都落后了。这再一次证明,老年人为了延缓大脑衰退,预防老年痴呆,应该多参加社会集体活动,多动脑。
老年人如果参加正确的 麻将运动,特别是竞技 麻将运动,可以起到很好的强身健脑的效果,因为 麻将运动是一种小型集体活动,使人再也不会感到孤独,而且搓牌、码牌、摸牌和出牌都在动手,特别是有的人喜欢用手指去摸牌读牌面,那更是对手指的一种按摩,起到了首脑并用的效果,特别是竞技 麻将,每摸一张牌都在考虑自己要做什么牌型,才能达到和牌的结果,同时还要观察考虑其他三家的牌型,才能达到不放炮而自己又能和牌,真正起到了首脑并用的目的。一个人只要一坐上 麻将桌,他就忘记了所有不愉快的事情,专心于“ 麻将战”。什么头痛脑热,什么物价疯涨等等,早就抛之脑后,一心关注牌局了。坐上 麻将桌,你会感到地球的转速明显变快,半天时间转瞬即逝。

以上科学证明了打麻将可以缓解老年人的孤独感和勤于用脑动手达到老年人健脑强身的作用。所以筑志小编温馨提示大家,如果家里有老人的话,过年时间多跟老人家打打麻将,聊聊天,是最好的方式。当然啦,如果你是一个活力四射的年轻人,那么筑志小编建议你下载筑志红中麻将游戏来玩玩。


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